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@@ -13,253 +13,467 @@
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## 1. Level- & EXP-System (größte offene Lücke)
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### Fragen
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- Wie genau wird **EXP** vergeben? Pro Wiederholung, pro Satz, pro Einheit, pro Übung?
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- Wie viel EXP erhält eine bestandenene Einheit — pro Tier unterschiedlich?
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- Bonus-EXP für saubere Ausführung, vollständige Sätze, Max-Rep?
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- EXP bei Nichtbestehen — Trost-EXP oder 0?
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- Level bei Tier-Wechsel: erhalten, relativ (%) oder absolut?
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- Level-Cap pro Tier?
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- Skaliert EXP mit Tier?
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* Wie genau wird **EXP** vergeben? Pro Wiederholung, pro Satz, pro Einheit, pro Übung?
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* Wie viel EXP erhält eine bestandenene Einheit — pro Tier unterschiedlich?
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* Bonus-EXP für saubere Ausführung, vollständige Sätze, Max-Rep?
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* EXP bei Nichtbestehen — Trost-EXP oder 0?
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* Level bei Tier-Wechsel: erhalten, relativ (%) oder absolut?
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* Level-Cap pro Tier?
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* Skaliert EXP mit Tier?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ pro ausgeführter wiederholung gibt es exp
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- keine multiplikatoren für höhrere tiers - höhere tiers brauchen aber mehr exp pro aufstieg
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- Max-Rep gibt mehr exp als satzwiederholungen
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- ✅ bonus gibt es entsprechend dem tier wenn ein satz vollständig beendet wurde
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- ✅ keine trost-exp
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- ✅ jedes tier beginnt bei lv 0
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- ✅ jedes tier hat lv-cap
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- ✅ **Level-Cap pro Tier**: Beginner 25, Fortgeschritten 50, Pro ∞
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- ⚠️ selbe menge exp pro tier nur die aufstiege brauchen mehr exp pro level
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* ✅ **Normale Wiederholung = 1 EXP**
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* ✅ **Max-Rep-Wiederholung = 2 EXP**
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* ✅ Bonus für einen vollständig abgeschlossenen Satz:
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* Beginner: `+5 EXP`
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* Fortgeschritten: `+10 EXP`
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* Pro: `+15 EXP`
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* ✅ Auch bei einer nicht bestandenen Einheit bleiben die EXP der tatsächlich ausgeführten Wiederholungen erhalten.
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* ✅ Bei einer nicht bestandenen Einheit gibt es **keine Abschluss-EXP**.
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* ✅ Die Einheit zählt bei Nichtbestehen nicht als Fortschritt und muss erneut absolviert werden.
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* ✅ Jedes Tier beginnt bei **Level 0**.
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* ✅ **Level-Cap pro Tier**: Beginner 25, Fortgeschritten 50, Pro ∞
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* ✅ EXP pro Wiederholung bleibt in allen Tiers gleich.
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* ✅ Höhere Tiers benötigen mehr EXP pro Levelaufstieg.
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* ⚠️ Konkrete EXP-Kurve / benötigte EXP pro Level noch offen.
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## 2. Tier-System & Tier-Wechsel
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### Fragen
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- Wie wird das Tier bestimmt? (automatisch oder manuell)
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- Wann wird Aufstieg freigeschaltet? (EXP-Schwelle, Einheiten, Max-Rep, …)
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- Kann ein Tier übersprungen werden?
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- Ist „Pro" Endgame oder gibt es „Pro+"?
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- Wie wird Tier-Wechsel sichtbar gemacht?
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* Wie wird das Tier bestimmt? (automatisch oder manuell)
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* Wann wird Aufstieg freigeschaltet? (EXP-Schwelle, Einheiten, Max-Rep, …)
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* Kann ein Tier übersprungen werden?
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* Ist „Pro" Endgame oder gibt es „Pro+"?
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* Wie wird Tier-Wechsel sichtbar gemacht?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Manuelle Wahl** mit Empfehlung: App schlägt Tier basierend auf `Aktivitätslevel` + erstem Kalibrierungs-Ergebnis vor, User bestätigt oder ändert - ok
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- ✅ **Freischaltung**: Tier-Aufstieg wird freigeschaltet wenn
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* ✅ **Manuelle Wahl mit Empfehlung**: App schlägt Tier basierend auf `Aktivitätslevel` + Kalibrierung / erster Bewegungserfassung vor, User bestätigt oder ändert.
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* ✅ Tier-Reihenfolge: **Beginner → Fortgeschritten → Pro**
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* ✅ **Freischaltung**: Tier-Aufstieg wird freigeschaltet wenn
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1. alle 13 Einheiten des aktuellen Tiers bestanden UND
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2. Level-Cap des aktuellen Tiers erreicht UND
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3. Max-Rep bei mind. 3 der letzten 5 Einheiten über Schwellwert (Tier-spezifisch)
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- ✅ **Kein Überspringen** (verhindert Überforderung, klare Progressions-Linie)
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- ✅ **„Pro" = Endgame für v1.0**. Spätere Erweiterung als Tier 4 ("Pro+" / "Elite") in v2.x — nicht im MVP
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- ✅ **Tier-Wechsel-Anzeige**: Popup + Animation + Farbwechsel der Übungs-Karte (sanfter Übergang von Rot → Orange → tieferes Rot für Liegestütze z. B.)
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- 💬 Schwellwert für Max-Rep-Freischaltung: Vorschlag `Max-Rep ≥ 1.5 × Beginner-Last der gleichen Einheit`. Beispiel Kniebeugen Einheit 1 Pro: 20, Schwelle = 30 Wiederholungen.
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3. übungsspezifischer Max-Rep-Zielwert bei mind. 3 der letzten 5 Einheiten erreicht wurde.
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* ✅ **Kein Überspringen** von Tiers.
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* ✅ **„Pro" = Endgame für v1.0**.
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* ✅ Tier-Wechsel erfolgt **nicht automatisch**.
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* ✅ App zeigt **„Tier-Up verfügbar“**, User entscheidet selbst über den Wechsel.
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* ✅ Max-Rep-Zielwerte werden pro Übung und Tier separat definiert.
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* ⚠️ Konkrete Max-Rep-Zielwerte pro Übung / Tier noch offen.
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* ⚠️ Konkrete visuelle Darstellung des Tier-Ups noch offen.
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## 3. Kalibrierung
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### Fragen
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- Was genau misst der Gyrosensor? (Amplitude, Beschleunigungsspitzen, Winkel, Kombi)
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- Wie viele Referenzwiederholungen für saubere Kalibrierung?
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- Re-Kalibrierung wann möglich?
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- Verhalten bei Fehlschlag der Kalibrierung?
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- Mehrere Kalibrierungen pro Profil/Übung speichern?
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- Kalibrierung pro Übung oder pro Bewegungsrichtung?
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* Was genau misst der Gyrosensor? (Amplitude, Beschleunigungsspitzen, Winkel, Kombi)
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* Wie viele Referenzwiederholungen für saubere Kalibrierung?
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* Re-Kalibrierung wann möglich?
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* Verhalten bei Fehlschlag der Kalibrierung?
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* Mehrere Kalibrierungen pro Profil/Übung speichern?
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* Kalibrierung pro Übung oder pro Bewegungsrichtung?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Sensorik-Kombi**: Accelerometer (Beschleunigungs-Threshold pro Wiederholung) + Gyroskop (Winkel-Extrempunkte)
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- ✅ **5 Referenzwiederholungen** als Standard, keine skip-optionen fürs kalibrieren
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- ✅ **Re-Kalibrierung manuell** jederzeit möglich (Settings → Übung → neu kalibrieren). **Auto-Re-Kalibrierung** wenn Bewegungserkennung an 2 aufeinanderfolgenden Trainingseinheiten schlechter als 70 % Confidence.
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- ✅ **Fehlschlag-Handling**: UI zeigt konkrete Anweisungen ("Smartphone zu locker", "zu langsam", "Winkel zu klein") + Re-Try-Button
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- ⚠️ **Eine Kalibrierung pro Übung pro Profil** für v1.0 (vereinfacht DB-Schema). Mehrere Kalibrierungen (Tagesform) v2.x.
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- ✅ **Pro Übung, eine Hauptkalibrierung**. Varianten (enge/breite Liegestütze) sind **eigene Übungen**.
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* ✅ **Sensorik-Kombi**: Accelerometer + Gyroskop.
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* ✅ **5 Referenzwiederholungen** als Standard, keine Skip-Option fürs Kalibrieren.
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* ✅ Beim ersten Öffnen einer noch nicht kalibrierten Übung ist die Kalibrierung verpflichtend.
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* ✅ Ablauf:
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1. korrekte Smartphone-Position anzeigen
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2. 5 saubere Wiederholungen durchführen
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3. Sensorwerte / Bewegungsmuster erfassen
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4. Bewegungsbereich berechnen
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5. Kalibrierung bestätigen
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6. lokal speichern
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7. Training freigeben
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* ✅ **Re-Kalibrierung manuell** jederzeit möglich.
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* ✅ Bei dauerhaft schlechter Erkennung empfiehlt die App eine Re-Kalibrierung.
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* ✅ Richtwert: 2 Trainingseinheiten hintereinander mit weniger als ca. 70 % Confidence.
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* ✅ Keine erzwungene Auto-Re-Kalibrierung.
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* ✅ Auswahl bei Empfehlung: **„Neu kalibrieren“ / „Später“**
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* ✅ **Fehlschlag-Handling**: UI zeigt konkrete Anweisungen wie „Bewegung zu klein“, „Bewegung zu unregelmäßig“, „Smartphone zu locker“, „Smartphone zu stark bewegt“ oder „Sensorwerte nicht eindeutig“ + erneuter Versuch mit 5 Wiederholungen.
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* ✅ **Eine Kalibrierung pro Übung pro Profil** für v1.0.
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* ✅ Kalibrierung erfolgt pro Übung.
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## 4. Max-Rep
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### Fragen
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- Zählt Max-Rep in EXP-Vergabe ein?
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- Wird er für Statistiken ausgewertet?
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- Wiederholungszahl per Sensor oder manuell?
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- Limit / Sicherheitsabbruch bei Formeinbruch?
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- Anzeige prominent oder versteckt?
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* Zählt Max-Rep in EXP-Vergabe ein?
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* Wird er für Statistiken ausgewertet?
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* Wiederholungszahl per Sensor oder manuell?
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* Limit / Sicherheitsabbruch bei Formeinbruch?
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* Anzeige prominent oder versteckt?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Max-Rep zählt EXP** (siehe §1)
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- ✅ **Statistik-Max-Rep**: ja, eigener Chart mit Verlauf + persönlicher Rekord
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- ✅ **Sensor-Zählung primär** + manueller Override-Button ("Mehr gemacht? Hier anpassen")
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- ✅ **Sicherheitsabbruch**: kein hartes Limit, aber Warnton + Vibrations-Pulse wenn Form-Degradation erkannt wird (Acceleration-Varianz steigt um Faktor 1.5+)
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- ✅ **Prominente Anzeige** auf Hauptmenü: "Klimmzüge — Level 6 · Max-Rep 8" (gibt intrinsische Motivation)
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* ✅ **Max-Rep zählt EXP**: jede Wiederholung = `2 EXP`.
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* ✅ **Statistik-Max-Rep**: eigener Verlauf + persönlicher Rekord.
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* ✅ **Sensor-Zählung primär** + manuelle Korrektur über `+1` / `−1`.
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* ✅ Kein hartes Limit und kein automatischer Sicherheitsabbruch.
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* ✅ Bei deutlich schlechter werdender Bewegungserkennung: Vibrationssignal + visueller Hinweis.
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* ✅ **Prominente Anzeige** bei der jeweiligen Übung, z. B. `Klimmzüge — Level 6 · Max-Rep 8`.
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* ⚠️ Konkrete Sensor-Schwellwerte für Warnungen werden erst nach Praxistests festgelegt.
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## 5. Profile
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### Fragen
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- Welche Aktivitätslevel-Werte genau?
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- Wie viele Profile maximal?
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- Avatar / Foto — ja oder nur Text?
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- Löschen / Umbenennen möglich?
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- Profilwechsel mid-training erlaubt?
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- Datenmigration geplant?
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- Mehrere Personen auf einem Gerät — Feature oder Risiko?
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* Welche Aktivitätslevel-Werte genau?
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* Wie viele Profile maximal?
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* Avatar / Foto — ja oder nur Text?
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* Löschen / Umbenennen möglich?
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* Profilwechsel mid-training erlaubt?
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* Datenmigration geplant?
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* Mehrere Personen auf einem Gerät — Feature oder Risiko?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Aktivitätslevel**: 4 Werte — "Anfänger" / "Hobby" (1–2x/Woche) / "Aktiv" (3–4x/Woche) / "Leistungssportler"
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- ✅ **Max 8 Profile** pro Gerät (mehr ist selten realistisch; falls doch nötig: Cloud-Sync in v2.x)
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- ✅ **Avatar via Emoji-Auswahl** (kein Foto in v1.0 — Privacy + Storage)
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- ✅ **Löschen mit Bestätigungs-Dialog** (zwei Mal tippen) · **Umbenennen** jederzeit
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- ⚠️ **Profilwechsel mid-training gesperrt** — verhindert versehentlichen Daten-Mix
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- ✅ **Datenmigration v1.x**: JSON-Export/Import via Share-Sheet (kein Cloud-Zwang, DSGVO-clean)
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- 💬 **Multi-User auf einem Gerät** = bewusstes Feature (Familien-Use-Case), aber **kein Login-Schutz** in v1.0. Wer das braucht: PIN-Sperre optional in v2.x.
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* ✅ **Aktivitätslevel**: 4 Werte — „Anfänger“ / „Hobby“ (1–2x/Woche) / „Aktiv“ (3–4x/Woche) / „Leistungssportler“
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* ✅ **Keine künstliche Begrenzung** der Profilanzahl.
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* ✅ Profil enthält: Name, Größe, Gewicht, Aktivitätslevel und Emoji-Avatar.
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* ✅ **Avatar via Emoji-Auswahl**, kein Foto in v1.0.
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* ✅ **Löschen mit Bestätigungsdialog** · **Umbenennen** jederzeit.
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* ✅ Beim Löschen werden Trainingsdaten, Level, EXP, Statistiken und Kalibrierungen des Profils dauerhaft gelöscht.
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* ✅ **Profilwechsel mid-training gesperrt**.
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* ✅ **Datenmigration**: JSON-Export/Import.
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* ✅ **Multi-User auf einem Gerät** = bewusstes Feature.
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* ✅ Kein PIN-/Passwortschutz in v1.0.
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## 6. Trainingseinheit & Progression
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### Fragen
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- Wann genau rückt man eine Einheit vor (Konflikt idee.md ↔ progress.md)?
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- Regenerationstage: nur passive Anzeige oder Stretching-Bonusaufgaben?
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- Pausen-Timer: nur Countdown oder Sound/Haptik?
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- Bewegungserkennung-Fehler: manuelle Korrektur möglich?
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- Wann gilt Satz als bestanden? (vollständig oder Mindest-Schwelle)
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- Übungs-Reihenfolge: frei oder fixer Tagesplan?
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* Wann genau rückt man eine Einheit vor (Konflikt idee.md ↔ progress.md)?
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* Regenerationstage: nur passive Anzeige oder Stretching-Bonusaufgaben?
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* Pausen-Timer: nur Countdown oder Sound/Haptik?
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* Bewegungserkennung-Fehler: manuelle Korrektur möglich?
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* Wann gilt Satz als bestanden? (vollständig oder Mindest-Schwelle)
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* Übungs-Reihenfolge: frei oder fixer Tagesplan?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Nicht bestanden = dieselbe Einheit erneut** (übereinstimmend mit `progress.md`-Logik). Vorrücken erst wenn bestanden.
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- ✅ **Regenerationstage**: passive Anzeige + 3 optionale Stretching-Vorschläge (statisch, kein Sensor-Tracking)
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- ✅ **Pausen-Timer**: Countdown + dezenter Tick-Ton letzte 5 Sek. + Vibrations-Pulse bei Satzende
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- ✅ **Manuelle Korrektur**: "+1" / "−1" Button am Satzende (wenn Sensor-Erkennung danebenlag)
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- ✅ **Satz bestanden** = alle Ziel-Wiederholungen erreicht. Bei Sensor-Fehler zählt manuelle Korrektur.
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- ✅ **Übungs-Reihenfolge**: frei wählbar pro Trainingstag, aber App **schlägt Reihenfolge** vor (z. B. Klimmzüge zuerst wenn noch am kräftigsten)
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* ✅ **Nicht bestanden = dieselbe Einheit erneut**. Vorrücken erst wenn bestanden.
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* ✅ **Regenerationstage**: passive Anzeige mit Hinweis `Heute ist Regenerationstag.` + Anzeige der nächsten geplanten Einheit.
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* ✅ Restdays sind empfohlen, aber nicht verpflichtend.
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* ✅ Button **„Restday skippen“**, um direkt die nächste reguläre Einheit zu starten.
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* ✅ **Pausen-Timer**: standardmäßig 60 Sekunden, manuell bis auf 5 Sekunden reduzierbar.
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* ✅ Sichtbarer Countdown + Tick / Countdown in den letzten 5 Sekunden + Vibration bei Pausenende.
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* ✅ Sounds und Haptik können in den Einstellungen deaktiviert werden.
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* ✅ **Manuelle Korrektur**: `+1` / `−1` am Satzende.
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* ✅ **Satz bestanden** = alle Ziel-Wiederholungen erreicht.
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* ✅ **Einheit bestanden** = alle regulären Sätze vollständig abgeschlossen.
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* ✅ **Übungs-Reihenfolge**: frei wählbar, keine Pflichtreihenfolge in v1.0.
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## 7. Übungen
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### Fragen
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- Wann kommt Dips (5. Übung)?
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- Neue Übungen über App oder Code-Update?
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- Sonderregeln pro Übung (z. B. Plank mit Zeit)?
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- Variationen als eigene Übung oder Modifikation?
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* Wann kommt Dips (5. Übung)?
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* Neue Übungen über App oder Code-Update?
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* Sonderregeln pro Übung (z. B. Plank mit Zeit)?
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* Variationen als eigene Übung oder Modifikation?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Dips: v1.0 mit dabei** (5. Übung, Farbe Cyan/Lila)
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- ✅ **v1.x**: neue Übungen per Code-Update (Release-Notes) — **keine User-definierten Übungen** (validierte Progressionstabellen sind nicht trivial)
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- ✅ **Sonderregeln pro Übung**: möglich (Plank mit Zeit, Burpees mit Combo-Zähler), aber jede Sonderregel ist eigene Übung mit eigener Progressionstabelle
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- ✅ **Variationen = eigene Übung** (z. B. "Enge Liegestütze" separat von "Liegestütze")
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- 💬 Langfristig: Community-Übungen in v2.x als opt-in Content-Pack
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* ✅ **v1.0**: Liegestütze, Kniebeugen, Klimmzüge, Sit-ups.
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* ✅ **Dips ab v1.x** als erste zusätzliche Übung.
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* ✅ Neue Übungen per App-/Code-Update.
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* ✅ **Keine User-definierten Übungen** in v1.x.
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* ⚠️ Sonderregeln wie zeitbasierte Übungen werden später separat betrachtet.
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* ✅ **Übungsvariationen bleiben vorerst komplett außen vor**.
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* ✅ Keine engen/breiten Varianten, Griffvarianten oder sonstigen Unterformen für v1.0 / v1.x geplant.
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## 8. Sensorik / Hardware
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### Fragen
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- Welche Sensoren genau?
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- Smartphone-Mounting-Empfehlung?
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- Geräteanforderungen?
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- Fallback ohne Sensor?
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- Gleich gute Erkennung für alle Übungen?
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* Welche Sensoren genau?
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* Smartphone-Mounting-Empfehlung?
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* Geräteanforderungen?
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* Fallback ohne Sensor?
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* Gleich gute Erkennung für alle Übungen?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Accelerometer + Gyroskop** (Standard in allen modernen Smartphones)
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- ✅ **Mounting-Empfehlung**: Brustgurt-Halterung für Klimmzüge/Liegestütze, Oberschenkel-Halterung für Kniebeugen, freiliegend (Boden) für Sit-ups
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- ✅ **Geräteanforderungen**: iOS 14+ / Android 8+ mit Gyroskop (Pre-2017 Geräte sind Ausnahme)
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- ✅ **Fallback ohne Sensor**: manuelle Wiederholungs-Eingabe per Tap-Button
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- 💬 **Klimmzüge sind Sensor-anspruchsvoll** (vertikale hängende Position, viel Bewegung im Schulterbereich). Hier ggf. zusätzlicher Algorithmus mit Winkel-Threshold statt Beschleunigungs-Threshold.
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* ✅ **Accelerometer + Gyroskop**.
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* ✅ ausschließlich **Android**.
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* ✅ **Liegestütze**: Smartphone wird so positioniert, dass die Nase bei jeder vollständigen Wiederholung das Smartphone / Display berührt.
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* ✅ **Kniebeugen, Klimmzüge und Sit-ups**: Erkennung über Bewegungs-/Sensordaten.
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* ✅ Vor der Kalibrierung zeigt die App ein **Piktogramm / eine Illustration**, wie das Smartphone gehalten bzw. positioniert werden muss.
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* ✅ Das gleiche Piktogramm wird auch **vor jedem normalen Training** der jeweiligen Übung angezeigt.
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* ✅ Kalibrierung und späteres Training müssen mit derselben Smartphone-Position durchgeführt werden.
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* ✅ **Fallback ohne funktionierende Sensorerkennung**: manueller Rep-Counter.
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* ⚠️ Exakte Smartphone-Position für Kniebeugen, Klimmzüge und Sit-ups wird durch Praxistests festgelegt.
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* ⚠️ Konkrete Erkennungsalgorithmen / Thresholds werden durch Praxistests festgelegt.
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* ⚠️ Mindest-Android-Version noch offen.
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## 9. UI / UX & Tech-Stack
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### Fragen
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- Plattform: Native, Flutter, React Native, PWA?
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- Offline-First oder Cloud-Sync?
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- Notifications / Reminder?
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- Sprachen?
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- Dark Mode?
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- Sounds / Haptik?
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* Plattform: Native, Flutter, React Native, PWA?
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* Offline-First oder Cloud-Sync?
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* Notifications / Reminder?
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* Sprachen?
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* Dark Mode?
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* Sounds / Haptik?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Flutter** — eine Codebase für iOS + Android, gute Sensorik-Support, schnelle UI-Iteration
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- ✅ **Offline-First** — alle Daten lokal (SQLite), Cloud-Sync optional in v2.x
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- ✅ **Notifications** für Trainingstage (Tag vorher + am Tag selbst) + Regenerations-Reminder (optional)
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- ✅ **Sprachen v1.0**: Deutsch + Englisch (Struktur für einfache i18n-Erweiterung)
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- ✅ **Dark Mode** mit System-Follow
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- ✅ **Sounds + Haptik** für Satzwechsel, Tier-Up, Bestleistung (alles in Settings einzeln deaktivierbar)
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* ✅ **Flutter / Dart**
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* ✅ ausschließlich **Android**
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* ✅ **vollständig lokal / Offline-First**
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* ✅ kein Backend, keine Cloud, keine Accounts und keine Online-API-Abhängigkeiten.
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* ✅ **Sprache v1.0: nur Deutsch**
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* ✅ Theme folgt standardmäßig dem System.
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* ✅ Nutzer kann optional **Hell** oder **Dunkel** erzwingen.
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* ✅ **Täglicher lokaler Trainings-Reminder**, Uhrzeit wird vom User selbst festgelegt.
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* ✅ Kurzes dezentes **„Bing“** nach jeder erfolgreich erkannten Wiederholung.
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* ✅ Tick / Countdown in den letzten 5 Sekunden der Pause + Vibration bei Pausenende.
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* ✅ Sounds und Haptik deaktivierbar.
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* ✅ **Font Awesome Free** für allgemeine UI-Icons (`font_awesome_flutter`).
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* ✅ Eigene lokale Piktogramme für Smartphone-Haltung / spezielle Trainingsanzeigen.
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* ✅ Icons, Sounds, Bilder und sonstige Assets werden lokal mit der App ausgeliefert.
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* ✅ Keine Assets werden online nachgeladen.
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* ✅ **State Management:** Riverpod
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* ✅ **Navigation:** go_router
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* ✅ **Lokale Datenbank:** Drift + SQLite
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* ✅ **Sensorzugriff:** sensors_plus
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* ✅ **Lokale Notifications:** flutter_local_notifications
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* ✅ **Sounds:** audioplayers
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## 10. Daten & Persistenz
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### Fragen
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- Speicher: lokal (SQLite/JSON/Core Data) oder Cloud?
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- Backup-Strategie?
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- DSGVO / Datenschutz?
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- Datenformat für späteren Umzug?
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* Speicher: lokal (SQLite/JSON/Core Data) oder Cloud?
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* Backup-Strategie?
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* DSGVO / Datenschutz?
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* Datenformat für späteren Umzug?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **SQLite** lokal (Flutter-Default, performant für 8 Profile × 5 Übungen × 13 Einheiten × 4 Sätze × Reps + Verlauf)
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- ✅ **Backup**: JSON-Export/Import manuell + Auto-Backup alle 7 Tage in App-internen Storage
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||||
- ✅ **DSGVO**: alle Daten lokal, keine Telemetrie, keine User-IDs, kein Cloud. Privacy-Policy in App.
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- ✅ **Datenformat**: SQLite-Schema dokumentiert + JSON-Export mit Schema-Version. Migration bei Major-Updates mit Schema-Validator.
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* ✅ **Drift + SQLite** für lokale Trainings- und Profildaten.
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* ✅ Nutzerdaten werden strikt von App-Inhalten / Assets getrennt gespeichert.
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* ✅ User-Datenbank enthält u. a. Profile, Level, EXP, Tier, Trainingsfortschritt, Einheiten, Sätze, Wiederholungen, Max-Reps, Rekorde, Kalibrierungsdaten und Trainingshistorie.
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* ✅ App-Inhalte wie Übungen, Trainingspläne, Icons, Piktogramme und Sounds liegen davon getrennt.
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* ✅ App-Updates oder neue Übungen dürfen bestehende Nutzerdaten **niemals löschen oder überschreiben**.
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* ✅ Datenbankänderungen erfolgen ausschließlich über **Schema-Versionen + Migrationen**.
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* ✅ **Backup**: manueller JSON-Export / Import.
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* ✅ Export enthält eine Schema-Version für spätere Migrationen.
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* ✅ Kein automatisches Cloud-Backup.
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* ✅ Kleine Einstellungen wie Theme, Sound, Vibration, Reminder-Uhrzeit und Satzpause werden separat lokal gespeichert.
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* ✅ **DSGVO / Datenschutz**: keine Accounts, keine Cloud, keine Telemetrie, keine Analytics, keine Trainingsdaten verlassen das Gerät.
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## 11. Statistiken & Feedback
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### Fragen
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- Verlaufschart pro Übung?
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- Persönliche Bestleistungen?
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- Wochen-/Monatsstatistik?
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- Streak-Tracking?
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* Verlaufschart pro Übung?
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* Persönliche Bestleistungen?
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* Wochen-/Monatsstatistik?
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* Streak-Tracking?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Verlaufschart pro Übung** — Trainingslast (Sätze × Reps) über die letzten 30 Einheiten
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- ✅ **Persönliche Bestleistungen** je Übung + Max-Rep-Rekord separat
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- ✅ **Wochenstatistik** prominent (diese Woche: 4/4 Trainings absolviert, 480 EXP, Tier-Up in 320 EXP)
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- ✅ **Streak-Tracking** (aktuelle Serie, längste Serie) — motivierender gamification-light Touch
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* ✅ **Statistiken pro Übung**:
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* aktuelles Level
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* aktuelles Tier
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* aktuelle EXP / Fortschritt zum nächsten Level
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* letzter Max-Rep
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* persönlicher Max-Rep-Rekord
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* Max-Rep-Verlauf
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* absolvierte Einheiten
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* Gesamtwiederholungen
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* Trainingsvolumen
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* ✅ **Verlaufscharts pro Übung**, standardmäßig über die letzten 30 Einheiten.
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* ✅ Chart-Ansichten: Wiederholungen, Gesamtvolumen, Max-Rep, EXP-Verlauf.
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* ✅ **Wochenstatistik**: absolvierte Trainings, gesamte Wiederholungen, verdiente EXP, neue Rekorde und ggf. geskippte Restdays.
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* ✅ **Streak-Tracking** basiert auf geplanten Trainingseinheiten, nicht auf Kalendertagen.
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* ✅ Restday unterbricht Streak nicht.
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* ✅ Restday skippen + Training unterbricht Streak nicht.
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* ✅ Geplanten Trainingstag auslassen beendet die Streak.
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* ✅ Persönliche Rekorde mindestens für höchsten Max-Rep, höchste Wiederholungszahl in einer Einheit, Gesamtwiederholungen und längste Trainings-Streak.
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## 12. Soziale / Gamification-Features (offen)
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### Fragen
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- Achievements / Badges?
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- Tagesziel / Wochenziel außerhalb 30-Tage-Plan?
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- Freund:innen / Leaderboard?
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- Trainings-Tagebuch / Notizen?
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* Achievements / Badges?
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* Tagesziel / Wochenziel außerhalb 30-Tage-Plan?
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* Freund:innen / Leaderboard?
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* Trainings-Tagebuch / Notizen?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ⚠️ **Achievements**: kleine Badges für "Erste Einheit bestanden", "7-Tage-Streak", "Tier-Up", "Alle 4 Übungen getestet" — kosmetisch, kein Pay-to-Win
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- ⚠️ **Wochenziel** optional: vom User setzbar ("3x diese Woche"), App erinnert wenn Plan abweicht
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- ❌ **Leaderboard/Freund:innen**: out-of-scope für v1.0 (Privacy, Server-Kosten)
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- ✅ **Trainings-Tagebuch**: einfache Notiz pro Einheit (max 280 Zeichen), optional
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* ✅ **Achievements / Badges in v1.0**.
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* ✅ Achievements sind rein kosmetisch und geben keine zusätzlichen EXP.
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* ✅ Beispiele:
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* erste Einheit abgeschlossen
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* 100 Wiederholungen
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* 1.000 Wiederholungen
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* erster Max-Rep
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* neuer Max-Rep-Rekord
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* Level 10 erreicht
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* Beginner abgeschlossen
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* erstes Tier-Up
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* 5er-Streak
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* 10er-Streak
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* 25er-Streak
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* alle vier Übungen trainiert
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* 10 Restdays geskippt
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* ✅ **Persönliches Wochenziel** in v1.0, z. B. `3 Trainingseinheiten diese Woche`.
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* ❌ **Freunde / Leaderboards / soziale Online-Features** nicht in v1.0.
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* ✅ **Trainings-Tagebuch** auf v1.x verschoben.
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* ⚠️ Freunde, Leaderboards oder Challenges werden nur später neu bewertet, falls LevelRep überhaupt Online-Funktionen erhält.
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## 13. Fehler- & Edge-Cases
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### Fragen
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- App-Crash mid-Einheit — teilweise bestanden speichern?
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- Sensor-Ausfall mid-workout?
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- Akku leer im Max-Rep?
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- Gerät neu kalibriert nötig mid-workout?
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* App-Crash mid-Einheit — teilweise bestanden speichern?
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* Sensor-Ausfall mid-workout?
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* Akku leer im Max-Rep?
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* Gerät neu kalibriert nötig mid-workout?
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### Antwort-Empfehlungen
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- ✅ **Auto-Save nach jedem Satz** (in SQLite). Bei Crash: vorherige Sätze bleiben, aktueller Satz verloren (User kann manuell nachtragen oder wiederholen)
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- ✅ **Sensor-Ausfall**: App bietet manuellen Tap-Counter an, Training läuft normal weiter
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- ✅ **Akku-Safe-Mode**: bei <15 % Akku optional Training ohne Sensor + Vibration-only Timer
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- ✅ **Re-Kalibrierung mid-workout**: App pausiert aktuelle Einheit, fordert Re-Kalibrierung, setzt Einheit fort (verlorene Sätze zählen nicht als bestanden — Einheit muss wiederholt werden wenn Re-Kalibrierung mitten in Einheit)
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||||
* ✅ **Auto-Save nach jedem abgeschlossenen Satz**.
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* ✅ Bei Crash / unerwartetem Schließen bleiben alle abgeschlossenen Sätze erhalten.
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* ✅ Der aktuell laufende Satz gilt als nicht abgeschlossen.
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* ✅ Beim Neustart erscheint **„Training fortsetzen?“**
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* ✅ **Sensor-Ausfall**: Training wird nicht abgebrochen; App informiert den User und wechselt auf manuellen Rep-Counter.
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* ✅ Bereits abgeschlossene Sätze bleiben bei Sensor-Ausfall erhalten.
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* ✅ **Akku-Warnung** bei niedrigem Akkustand, Richtwert `<15 %`.
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* ✅ Auswahl: normal weitertrainieren oder auf manuellen Rep-Counter wechseln.
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* ✅ Kein automatisches Umschalten.
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* ✅ **Re-Kalibrierung mid-workout**: bereits abgeschlossene Sätze bleiben gültig.
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* ✅ Nur der aktuelle Satz wird pausiert / verworfen.
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* ✅ Nach Re-Kalibrierung wird nur der aktuelle Satz erneut gestartet.
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* ✅ Beim absichtlichen Verlassen eines laufenden Trainings erscheint:
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* „Training fortsetzen“
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* „Training speichern & verlassen“
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* „Training verwerfen“
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## 14. Roadmap-Reihenfolge (Priorisierung offen)
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### Antwort-Empfehlung (vorgeschlagene Roadmap)
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**v1.0 (MVP) — ~3 Monate**
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- 4 Übungen (Liegestütze, Kniebeugen, Klimmzüge, Sit-ups) + Dips
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- 3 Tiers mit existierenden Progressionstabellen
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- 1 Profil pro Gerät (max 8 Profile, optional wechseln)
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- Kalibrierung mit Sensor + manuellem Fallback
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- 30-Tage-Trainingsplan mit Regenerationstagen
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- Max-Rep optional nach letzter Einheit
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- SQLite-Speicher, JSON-Export
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- Deutsch + Englisch, Dark Mode
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- Offline-First
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**Keine festen Zeitangaben — Entwicklung nach Meilensteinen.**
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**v1.x (3–6 Monate nach MVP)**
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- Achievements / Badges
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- Wochenziel-Feature
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- Trainings-Tagebuch
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- iCloud/Google-Drive Backup-Integration
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**M1 – App-Grundgerüst**
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**v2.0 (12+ Monate)**
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- Multi-User Cloud-Sync mit Account-System
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- Community-Übungen
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- Übungs-Varianten pro User
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- Apple-Watch / Wear-OS Companion
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* Flutter-Projekt
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* Profile
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* Navigation
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* lokale Datenbank
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* Theme
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* lokale Einstellungen
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* Grunddesign
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**M2 – erste komplette Übung**
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* Liegestütze vollständig umsetzen
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* Smartphone-Anleitung / Piktogramm
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* Kalibrierung
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* Wiederholungserkennung
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* Trainingsanzeige
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* Satzsystem
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* Pausentimer
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* Max-Rep
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* Trainingsabschluss
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* lokale Speicherung
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**M3 – Trainingssystem**
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* Tiers
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* 30-Tage-Progression
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* Restdays
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* Restday skippen
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* Max-Rep
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* EXP
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* Level
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* Tier-Up
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**M4 – alle vier Übungen**
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* Liegestütze
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* Kniebeugen
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* Klimmzüge
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* Sit-ups
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* Sensorlogik
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* Kalibrierung
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* Piktogramme zur Smartphone-Position
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**M5 – Gamification & Statistik**
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* Levelanzeige
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* EXP-Fortschritt
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* Streaks
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* Achievements
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* Wochenziele
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* Rekorde
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* Max-Rep-Verlauf
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* Statistiken
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* Charts
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**M6 – Stabilisierung**
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* Crash-Verhalten
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* Sensor-Fallback
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* Akku-Warnung
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* Datenbank-Migrationen
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* JSON-Export / Import
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* Praxistests
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* Sensor-Feintuning
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* UI-/UX-Feinschliff
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**M7 – v1.0 Release**
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* 4 Kernübungen
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* vollständiges lokales Trainingssystem
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* Level- und Tier-System
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* Sensorik / Kalibrierung
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* Statistiken / Gamification
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* Offline-Datenhaltung
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**v1.x**
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* Dips
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* weitere Übungen
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* Trainings-Tagebuch
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* weitere Achievements
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* verbesserte Statistiken
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* Sensor-Feintuning
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||||
* UI-Verbesserungen
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||||
* bessere lokale Backup-Funktionen
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**Vorerst nicht eingeplant**
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* Cloud
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* Account-System
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* Freunde
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* Leaderboards
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* Online-Challenges
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* Community-Übungen
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* Übungsvariationen
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* Wearables
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* iOS
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## Meta
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- Diese Datei lebt im Repo und wird mit jeder neuen Entscheidung kürzer.
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- Vorschlag: nach jeder Klärung die Antwort **direkt im Repo** dokumentieren (oder in `idee.md` / `progress.md` einpflegen) und den Eintrag hier löschen bzw. mit Verweis stehen lassen.
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- ✅ = Vorschlag zum Übernehmen · ⚠️ = Diskussionspunkt · ❌ = bewusst raus · 💬 = freier Kommentar
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* Diese Datei lebt im Repo und wird mit jeder neuen Entscheidung kürzer.
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* Vorschlag: nach jeder Klärung die Antwort **direkt im Repo** dokumentieren (oder in `idee.md` / `progress.md` einpflegen) und den Eintrag hier löschen bzw. mit Verweis stehen lassen.
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* ✅ = Vorschlag zum Übernehmen · ⚠️ = Diskussionspunkt · ❌ = bewusst raus · 💬 = freier Kommentar
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